تقدم لنا الجونة الكثير من الأنشطة والرياضات الرائعة التي يمكننا الاستمتاع بها فى فتره بقاءنا بالجونة وذلك لقضاء امتع الاوقات، وفيما يلي سنعطي لك بعض الارشادات والنصائح الهامه لجميع الأنشطة والالعاب المسليه التي يمكنك ان تستمتع بها فهيا بنا لنبدا ...
ارشادات التزحلق علي المياه:
1- يرافقك فى البدايه خبير في التزحلق علي المياه ويقوم بضبط جميع المعدات لك الخاصه بالتزحلق علي المياه، وكذلك يقوم بتعليمك كيفيه ضبط المعدات بمفردك في حاله انك تريد استخدامها مره اخري في مكان آخر، كذلك يقوم بتعليمك واخبارك بكافه الارشادات الخاصه بالتزحلق علي المياه.
2- كذلك يقوم بتعليمك كيفيه الطيران بالباراشوت فوق سطح المياه وكيفيه التعامل في حاله ان الامور اصبحت مختلفه عن ما تعلمته، ويتم تعليمك من الساعه العاشره صباحا وحتي الثانيه ظهرا، وعندما تكون قد تعلمت جميع الخطوات وتمكنت من التحكم فى اللوح والباراشوت فيمكنك وقتها ان تبدا فى التزحلق علي المياه بمنتهي السهوله.
3- ستتعلم ايضا كيفيه التحكم بجسمك وان تتمكن من سحبه في الاوقات المناسبه اثناء التزحلق لكي تكون قادرا علي التحكم فى حركه جسمك مع حركه اللوح والباراشوت.
4- وايضا الوقوف علي اللوح يجب ان تكون ارجلك مستقيمه لكي لا تقع من علي لوح التزحلق ولكي تتمكن من التحكم فى حركه اللوح علي سطح المياه.
5- ستتعلم ايضا كيفيه التحكم في الباراشوت عن طريق العمود المخصص لتوجيه الباراشوت لتحديد الاتجاه الذي تريد الذهاب فيه.
الغطس في مياه البحر الاحمر بالجونة:
1- الموقع: هناك العديد من الاماكن الرائعة التي يمكنك فيها ان تقوم بافضل رحلات الغطس لمشاهده اروع المناظر الطبيعيه تحت سطح المياه، ويمكنك الاستفسار عن ذلك من اداره الفندق الذي تقيم فيه، وبعض هذه الاماكن هم (شيراتون ميرامار، شاطئ منجروفي، منتجع موفنبيك) واماكن اخري رائعه.
2- وضع قناع الغطس: يجب عليك وضع قناع الغطس لكي تتمكن من مشاهده كل ما هو تحت سطح البحر بشكل واضح ولكي لا تتسرب المياه الي داخل القناع، واذا واجهتك اي مشكله او لم تتمكن من وضعه بشكل صحيح يمكنك الاستعانه باحدي الخبراء الموجودين معك علي سطح المركب.
3- تشنج في العضلات: اذا شعرت في اي وقت بتشنج في العضلات لا تتردد ولو للحظه بان تطلب علي الفور فرد من افراد الفريق الطبي المرافق لك علي الرحله او علي سطح المركب لمعالجه الامر في الحال.
الغوص بمياه البحر الاحمر:
اذا كنت تريد تعلم كيفيه الغوص فيجب عليك معرفه بعض الخطوات الهامه وهم:
1- التواصل: يجب عليك ان تكون علي تواصل دائم مع من يقوم بالغطس معك فلابد ان يكون علي معرفه بالمكان الذي تتواجد فيه وما تريد فعله اثناء الغوص ،كما يجب عليك ان تتعلم بعض الاشارات قبل بدء رحله الغوص لكي تتمكن من التواصل مع جميع الافراد تحت سطح المياه.
2- يجب عليك معرفه نقطه الانطلاق ونقطه النهايه، كما يجب عليك تحديد اتجاه وطريق العوده مره اخري للمكان الذي بدأت منه رحله الغوص، بعض الغواصين المحترفين يعرفون جيدا كيفيه العوده من خلال اتجاه الشمس ولكن يجب على من هم ذات خبره عاليه ان يقوموا بتحديد اتجاه الذهاب والعوده
3- يجب عليك معرفه الوقت الذي سوف تغوص فيه فلديك انبوب اكسجين تكفي لوقت محدد فيجب عليك معرفه وقت بدء رحلتك والوقت الذي يجب ان تعود فيه قبل نفاذ الاكسجين
والآن انتهت جميع الاحتياطات والخطوات الخاصه بالغوص فيمكنك بدء رحلتك بشكل سهل وبسيط ،وفى حاله مواجهه اي مشكلات لا تتردد فى سؤال احدي الخبراء الموجودين معك علي سطح المركب
مبادئ التزلج بالمركب الشراعيه:
1- استمر في دفع اللوح عكس اتجاه المياه التي تقوم بالتزلج عليها وهذا هو اساس التزلج علي سطح المياه
2- استشعر المكان الذي تاتى منه الرياح لكي تقوم بضبط الشراع علي هذا الاتجاه فيتحرك الشراع واللوح فى الاتجاه الذي تريده
3- قم بالسباحه او السير في المياه حتي تصل الي المكان الذي تريد ان تتزلج فيه وتشعر فيه ان الرياح مناسبه للتزلج ففى هذا الوقت اصعد علي اللوح وابدا فى التزلج
4- قف علي قدميك بشكل معتدل واجعل احدا من الخبراء في رياضه التزلج بالمركب الشراعيه ان يعلمك كيفيه الوقوف والبدء وضبط الشراع فى اتجاه الرياح
5- قم بثني ركبتيك قليلك وقم بسحب الشراع والعمود الي اتجاهك لتتحكم فيه بشكل جيد
6- تمسك بالعمود بشكل جيد وبكلتا يديك لكي تتحكم فيه بشكل جيد كانك تتمسك بحبل لكي لا تقع من علي اللوح
واخيرا هناك الكثير من الأنشطة الرائعة التي يمكنك ان تمارسها فى الجونة، وهذه الأنشطة التي قمنا بعرضها فيما سبق هي اهم الأنشطة التي تحتاج الي تعليمات وارشادات هامه قبل البدء فيها، ويمكنك ان تمارس الكثير من الأنشطة الاخري مثل لعب الجولف والتنس وكره القدم وكره المياه والاسكواش كما يمكنك الاستمتاع بركوب الخيل وغير ذلك من انشطه كثيره ومتنوعه.
